Emmanuelle Finet

Comment puis-je vous accompagner ?

Mon accompagnement est basé sur la présence bienveillante et l’énergie douce et lumineuse avec un objectif : vous permettre de retrouver votre bien-être et vos capacités en alignant Tête - Corps - Cœur. Ce qui permet de retrouver sa fluidité et son élan créateur.

Car libérer le corps, c’est libérer l’esprit, et réciproquement… 

d’où ma double approche « corps et coaching »

Je vous propose de retrouver un fonctionnement harmonieux et naturel dans votre corps, dans votre mental et dans vos choix, pour trouver le bon équilibre : celui qui vous ressemble, celui qui est bon pour vous. 

Que ce soit à travers des massages énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise (Chi Nei Tsang, Kobido) ou par le coaching (accompagnement au changement) :

• retrouver le bon fonctionnement du corps humain, une fois nettoyé et apaisé par les massages, libéré des tensions physiques et émotionnelles ; 

• grâce au coaching, renouer avec vos ressources et vous libérer des blocages pour mettre en œuvre les changements qui sont bons pour vous : mettre plus de ce que vous êtes dans ce que vous faites pour être aligné.e.

Je vous accompagne sur diverses problématiques : relaxation, lâcher-prise, confiance en soi, estime de soi, gestion des émotions, burn-out, stress, anxiété, insomnies, dénouer les tensions et blocages, créer et accompagner le changement.

MASSAGES :

Je vous propose des massages issus de la médecine traditionnelle chinoise, qui sont de véritables soins délassants et psycho-corporels visant à :

• dénouer les tensions physiques et émotionnelles, et ainsi libérer le corps et l’esprit,

• se détendre et se ré-énergiser en favorisant la circulation d’énergie vitale, 

• réactiver les capacités naturelles de régénération et d’auto-régulation du corps.

Ils ont tous pour effet de :

• soulager les tensions

• réduire le stress 

• stimuler l’immunité

• ré-équilibrage énergétique 

• reconnexion à Soi.

Ces massages sont fondés sur la Présence & l’Intention : 

Ce qui m’anime est de prendre soin de vous, grâce à mon toucher et mon énergie, un Toucher profond, sincère & authentique, doux & juste… celui qui apaise, qui libère, qui prend soin. 

L’objectif est aussi de vous offrir une pause hors du temps, à la fois relaxante, nettoyante et ressourçante. Nous prenons le temps pour faire connaissance et adapter le massage à votre juste besoin, afin de faire de ce moment un espace personnalisé, avant et après chaque massage. 

Tous les massages sont disponibles en deux formats, à votre choix : 1h ou 1h30.

Les massages sur 1h30 comprennent un massage de la tête beaucoup plus approfondi, extrêmement délassant, de type Shirotchampi (crâne, nuque, visage). 

CHI NEI TSANG

Le CHI NEI TSANG est un véritable soin à visée thérapeutique. C'est un massage chinois du ventre (et des organes de l’abdomen), considéré comme siège des émotions et deuxième cerveau, ayant une influence importante sur l’esprit et le corps. 

Ce massage libère les tensions à la fois physiques et émotionnelles, et permet la bonne circulation de l’énergie vitale (le Chi). Il consiste en des maniements dynamiques de l’abdomen et du buste, des touchers variés, plus ou moins appuyés, alternant douceur et profondeur. Après avoir dénoué les résistances et émotions enkystées, les organes sont nettoyés, libérés et ré-énergisés. Ils retrouvent leur capacité de bon fonctionnement ce qui contribue à retrouver équilibre et énergie. 

C’est un soin excellent pour traiter en profondeur, agir par prévention et aller vers l’auto-régulation, c’est-à-dire l’autonomie pour prendre soin de Soi. Le corps et l’esprit se retrouvent nettoyés et fortifiés, ré-équilibrés et relaxés en profondeur.

Le CHI NEI TSANG montre une réelle efficacité en cas de : 

• troubles digestifs et intestinaux (syndrome du côlon irrité, maladie de Crohn, spasmes, ballonnements, constipation…)

• douleurs tendino-musculaires

• douleurs menstruelles, endométriose

• insomnies, fatigue chronique

• baisse de moral, anxiété, stress 

• système immunitaire affaibli.

Les effets du CHI NEI TSANG :

• dénouer les tensions et libérer les émotions

• nettoyer et ré-énergiser les organes de l’abdomen et du système gastro-intestinal en délogeant les toxines

• faire circuler l’énergie vitale et ré-équilibrer les énergies Yin et Yang

• drainer en activant le système lymphatique (meilleure élimination)

• permettre détente et reconnexion à Soi

• apprendre à prendre soin de Soi.

Une séance ponctuelle permet d’amorcer la détente et le nettoyage, mais plusieurs séances sont en général nécessaires pour dénouer les tensions profondes et anciennes. 

* Le Chi Nei Tsang ne se substitue pas à un traitement médical s’il vous est nécessaire. C’est un excellent complément car il aide le corps à retrouver ses capacités de bon fonctionnement pour se débarrasser des blocages. Il agit en prévention et entretien de la santé du corps et de l‘esprit, tout en procurant détente. Le principe du Chi Nei Tsang est que vous puissiez pratiquer certaines manœuvres vous-mêmes en autonomie, c‘est en cela que l‘on parle d‘auto-régulation.

KOBIDO 

Ce soin lifting naturel japonais permet d’entretenir vitalité et élasticité de la peau, remodeler l’ovale, prévenir l’apparition des signes de l’âge et du stress, tout en favorisant détente et relaxation profonde. 

C’est une véritable chorégraphie, alliant grâce et technique, qui agit sur le visage et le corps et permet un réel lâcher-prise: il fait effet à l’extérieur et à l’intérieur, et vous fait vivre un véritable voyage !

Ce massage du visage basé sur des techniques ancestrales japonaises et de médecine traditionnelle chinoise, vise à obtenir l’équilibre entre la peau et les muscles du visage et ceux du corps. Il consiste en la manipulation du haut du buste, du crâne et du visage et en l’alternance de techniques variées, légères et profondes : effleurages, pétrissages, lissages, vibrations, percussions, acupressions… 

Cette alternance permet de réveiller la peau et les mécanismes naturels entretenant sa jeunesse et santé :

• tonifier, raffermir et galber le visage

• relaxer et stimuler les muscles 

• éliminer progressivement les rides d’expression

• stimuler la micro-circulation et oxygéner les tissus

• régulariser les sécrétions sébacées

• stimuler la régénération cellulaire naturelle, le production de collagène

• activer le drainage et l’élimination des toxines.

Le KOBIDO apporte aussi les bienfaits d’une relaxation profonde, bénéfique pour l’ensemble du corps :

• bien-être profond et relaxation du visage et de l’ensemble du corps grâce aux hormones du bien-être,

• excellent pour améliorer la qualité du sommeil, lutter contre la fatigue et le stress.

Une séance ponctuelle permet coup d’éclat, effet bonne mine et relaxation. Pour obtenir les effets liftant et de prévention des signes de l’âge, plusieurs séances et une pratique régulière sont nécessaires.

MASSAGE HOLISTIQUE 

Le massage holistique est un véritable soin sur mesure : je m’adapte à vos tensions et besoins de détente et nous définissons ensemble le massage.

Il est appelé massage holistique car il traite le corps et l’esprit.

C’est un massage global du corps - des pieds à la tête - avec ciblages des lombaires, dos, bras et articulations, ventre, nuque et crâne. Il a pour but de dénouer les zones tendues et procurer relaxation intense. Il est à la fois profond, léger, enveloppant. Et très relaxant.

II est basé sur le mélange des techniques et sur l’intuition des zones à traiter. Il alterne effleurages, pétrissages, lissages, vibrations, percussions, acupressions…

Massage optimal prévu sur 1h30 - Possibilité d’aménager en massage d’1h.

COACHING ET ACCOMPAGNEMENT DU CHANGEMENT

Le coaching a pour but de vous permettre de trouver les solutions et ressources qui sont en vous pour atteindre votre objectif. 

Ma vision de coach est en plus de vous permettre d’être pleinement vous-même dans votre singularité et avec authenticité…pour oser !

Passionnée de développement personnel, mes formations au coaching (et aux massages) m’ont permis de découvrir mes talents et ma mission : 

• la puissance de la douceur : une présence chaleureuse, enveloppante, soutenante et protectrice, qui permet aux autres de s’ouvrir en sécurité et de se  libérer dans un accueil tolérant et qui autorise, 

• savoir vous guider vers votre propre lumière grâce à mon intuition, ma liberté de pensée, avec créativité et originalité.

Le coaching que je vous propose vous permettra de dénouer des situations et retrouver un fonctionnement harmonieux et naturel dans votre corps, dans votre mental et dans vos choix pour trouver le bon équilibre. Il s’agit véritablement de retrouver votre bien-être et vos capacités en alignant Tête - Corps - Cœur

Mon accompagnement vous amènera à renouer avec vos ressources, motivations et valeurs, vous libérer des freins, croyances limitantes et blocages pour mettre en œuvre les changements appropriés pour vous : mettre plus de ce que vous êtes dans ce que vous faites pour être pleinement aligné.e, retrouver fluidité et pleine puissance pour libérer votre élan créateur, mener à bien vos objectifs et prendre les décisions qui sont bonnes pour vous. 

J’utilise des méthodes, questionnement et outils qui travaillent à la fois sur le mental, le corps et les émotions pour aller chercher en profondeur et au-delà du conscient ce qui vous motive ou vous bloque, provoquer les déclics et renforcer votre motivation, pour atteindre des évolutions réelles et durables. Mon approche est fondée sur la PNL, l’analyse transactionnelle et je pratique un coaching « orienté solutions ». 

Pourquoi le coaching ? Comment cela se déroule ?

Le coaching permet d’atteindre un objectif, dépasser un blocage, dépasser une phase délicate, traiter des problématiques relationnelles, de confiance en soi, estime de soi, légitimité, leadership, développer relations épanouies, sortir des schémas limitants, phases d’épuisement... le coaching permet également de créer la vie dont vous rêvez, parfois sans savoir précisément ce qui ne va pas et ce que vous souhaiteriez. 

Le point de départ de votre coaching est une envie de votre part de changement, de sortir d’une situation actuelle ou un mode de fonctionnement qui ne vous convient pas, qui tourne en boucle, qui nécessite une transition... Il peut s’agir d’une situation professionnelle ou personnelle (ex : prise de poste, besoin d’oser pour développer un projet, prendre une décision, sortir d’un fonctionnement toxique, d’un burn-out, apaiser des relations…).

Lors d’une première rencontre, toujours offerte, nous faisons connaissance et prenons le temps d’examiner votre besoin, vos aspirations pour fixer l’objectif du coaching. Lors des séances, je vous inviterai à progresser vers cet objectif et vers vous-même à travers des questionnements, outils, mises en situation, jeux de rôles… cela vous permettra de mieux vous connaître, renouer avec vos essentiels. Le chemin du coaching se compose ensemble, à votre rythme. 

Les séances de coaching sont à privilégier au format 1h30 en présentiel. 

Il est toutefois envisageable de prévoir des séances à distance en visio.